Autentne ja südamerahus Sina
Evelin Pissarenko – terviklik teraapia
Kutsun Sind aardekambrisse, mis on koduõuel – Sinus endas!
„Sa ei saa inimesele midagi õpetada, saad ainult aidata tal selle enda seest leida.”
“You cannot teach a man anything; you can only help him find it within himself.”
Galileo Galilei
Evelinist
Terapeut, siseilma rännakute teekaaslane, nõustaja
Olen kogu oma elu tundnud sügavat huvi inimese olemuse, sisemaailma, teadvuse, väe, suhete dünaamika, elu piirialade ja enesearenguvõimaluste vastu. Tegeledes järjepidevalt ja sügavalt iseendaga, olen avastanud ja avardunud rohkem, kui olen eales osanud tahta. Julgustan ka Sind ennast avastama. Tulemus on vaeva kuhjaga väärt. Hea kontakt iseendaga on heaolu ja eneseteostuse alus.
Toetun terapeudina paljus just holistilise regressiooniteraapia meetodile, samuti oma rikkalikele ja mitmekülgsetele kogemustele elupraktikuna. Teraapia on üks sügavuti minev võimalus ennast täies hiilguses tundma õppida. Läbi selle protsessi olemise ja elamise kvaliteet reaalselt muutub.
Sa saad tõesti ise oma enesetunnet ja elu luua ning muuta mõlemat aina enam selliseks nagu soovid. Kui oled otsustanud seda teha, siis olen hea meelega Sinu teekaaslaseks.
Evelin
Veidi infot minu kohta
Olen läbinud Holistika Instituudis kaheastmelise koolituse „Holistiline treening ja regressiooniteraapia” (2019-2024). Koolitus kuulub Ülemaailmse Regressiooniteraapia Assotsiatsiooni (EARTh Association) poolt tunnustatud koolitusprogrammide hulka. Kliendipraktikumi olen teinud ligi kaks aastat. Tagasisidet minu klientidelt loe palun siit.
Minu terapeudiõppe kursuse juhendaja oli Katariina Liisa Martens, osalenud olen ka Holistika Instituudi asutaja, juhataja ja õppekavade autori Marina Paula Eberthi loengutes ning praktikumides. Holistilise treeningu juhendaja oli Tiina Pedak.
Olen läbi aastakümnete tegelenud enese koolitamisega, uudishimu ja avastamisrõõm ning teooria ja praktika ühendamine on mulle loomuomased. Armastan raamatuid lugeda ja õpitut olemasolevate teadmiste ning oskustega sünteesida ning praktikas kasutusele võtta. Sellele on lisandunud erinevad koolitused, seminarid, töötoad ja veebisarjad.
Minu olulised inspireerijad ja mõjutajad on lisaks eelpool nimetatutele näiteks (pingerida on keeruline koostada, nimed on meenumise järjekorras) Tommy Hellsten, Roberto Assagioli, Carl Gustav Jung, Kathleen Taylor, Lynne McTaggart, Bruce H. Lipton, Vadim Zeland, Carol Pearson, Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Debbie Shappiro, Gabor Mate, Lise Bourbeau, Teal Swan, Robert Lanza, Ralph Metzner, Robert Greene, Clarissa Pinkola Estes, Jiddu Krishnamurti, Jonice Webb, Christina Lopes, Melanie Tonia Evans, Mooji, Ram Dass, Rupert Spira, Kurt Johnson, Vishen Lakhiani, Anna Brown ning Sergey Lazarev (siinkohal lõpetan loetelu), aga ka Lewis Carrolli Alice’i lood ja Mihhail Bulgakovi „Meister ja Margarita”. Eestlastest on põnevalt minu teekonda saatnud Katrin Saali Sauli, Toomas Pauli, Alar Tammingu, Ainar Leppiku ja Eva Lepiku mõttekäigud ning õpetused.
Eraldi tahan esile tuua neid eredalt säravaid, sügavaid ja inspireerivaid inimesi, kellega mul on olnud au ja õnn elus kohtuda ning kes on mind sügavalt puudutanud, uusi uksi avanud ja üldse eeskujuks ning katalüsaatoriks olnud. Aitäh!
Tegutsen eelnevale lisaks Holistika Instituudis turundusjuhina. Need kaks valdkonda – turundus ja kommunikatsioon ning inimese olemus ja eneseareng – on minu kirg ja huvi. Imeline ja samas loomulik, et läbi holistikamaailma need nii erinevad ja ometi nii lähedalt seotud valdkonnad minus tervikuks kokku said. Tasakaal sise- ja välismaailma vahel.
Turunduse ja kommunikatsiooni valdkonnas olen tegutsenud üle 20 aasta, peamiselt kultuuri ja enesearengu suundades. Olen olnud ka trükimeedia väljaandja ning toimetaja, omavalitsuse avalike suhete spetsialist ja ligikaudu tuhatkonna kontserdi kaaskorraldaja Tartus, Tallinnas, Narvas ja mujal Eestis. Elu on võimaldanud tegeleda veel paljude teiste teemadega, sh. muusikaõpingud ja laste õpetamine, hooldusõendus lastehaiglas, graafiline disain ja trükiste kujundused, mööbli restaureerimine, fotograafia jpm.
Mul on kaks poega ja mu lemmik roll on olla nende ema.
Teemad, mida olen oma elus käsitlenud
Kui soovid minust rohkem teada, siis siin on loetelu spetsiifilisematest teemadest, mida olen kogenud, läbinud ja isikliku elu kontekstis põhjalikumalt käsitlenud:
- “ema haav”, sealhulgas täiuslikkuse taotlus, et nö teenida välja oma ema (ja üldse teiste inimeste) armastust ning aktsepteerimist;
- isata kasvamine ja sellega seotud kompensatoorsed ellujäämisstrateegiad;
- korduva füüsilise vägivalla pealtnägemisega seotud traumad (koduvägivald lapsepõlves);
- läbipõlemine – tasakaaluta elukorraldus, lõputu pingutus;
- hüljatuse, reetmise ja eraldatuse kogemine ning sellest õppimine;
- ülitundlikkus, empaatilisus, “delta-radar”;
- isiklike piiride tundmaõppimise ja seadmise teemad;
- ärevushäired, varjatud depressioon, psühhosomaatilised kaebused;
- enese tahaplaanile seadmine teiste hüvanguks ja enda väärtuste ning piisavuse avastamine – teekond enesearmastusse;
- kaassõltuvus ja sellest tervenemine;
- pikaaegse nartsissistliku väärkohtlemise kogemus – sellest väljaastumine ning tervenemine;
- kogu ehitatu kaotus nii töös kui eraelus ja uue elu nullist loomine;
- mees- ja naisenergia sisemine harmoniseerimine; naiselikkus ja seksuaalsus, sellega seotud uskumused ja blokeeringud;
- oma mitmekülgsete annete avastamine ning nende enda ja teiste hüvanguks kasutama õppimine;
- paarikümneaastane sisukas abielu ja seejärel üksikema staatus – hirmude ja väljakutsete seljatamine ning oma tegeliku väe leidmine;
- enda isikliku hingetee otsingud, palju praktikaid ja enesearengu teemalisi ettevõtmisi;
- süütunde ja hirmude tagamaade avamine ja rahusse jõudmine;
- vaimne ärkamine koos “hinge pimeda öö” ja sügava varjutööga;
- surmahirm või eluhirm, elu usaldama õppimine;
- “kaksikleegi” kogemus, oma hinge terviklikkusesse naasmine;
- spontaanne Kundalini ärkamine;
- teadvuse avardumine, vaimsed tippkogemused, universaalsed teadmised;
- südame koherentsuses elamine;
- inimeseksolemise kogemuse vastuvõtmine kogu autentsuses.
Küsimused, millega olen silmitsi seisnud
Elukogemused on sundinud endalt küsima ja vastused leidma:
- Millised on tegelikud prioriteedid, et elu oleks jätkusuutlik ja elamisväärne?
- Miks “võimalikult tubli, hea ja ennastohverdav” olemine ei hoia lähisuhetes probleeme ära?
- Kas ma võin olla sisemiselt õnnelik ka siis, kui teised mu ümber on rahulolematud?
- Kui palju ja kas üldse pean ma teiste täiskasvanute tunnete, tujude ja vajaduste eest vastutama?
- Kuidas teha tööalaselt julgeid kannapöördeid ja leida oma ikigai?
- Kas ma olen “imelik”, et kogen ülemeelelisi kogemusi? Mida ma nende kogemustega peale hakkan?
- Kas ma pean end alla suruma ja teistele sobivaks kohandama, et mitte olla üksi või hukkamõistetud?
- Mis juhtub, kui ma julgen end iseendana väljendada ja teostada?
- Miks mind ei armastata sellisena nagu ma olen? Kas ei armastata?
- Kes ma tegelikult olen?
- Mida mina tegelikult tahan?
- Kes ütleb, kuidas ma pean elama?
- Mis on minu elu eesmärk ja kuidas seda teostada?
Mida Sina endalt küsid?
Teraapiast
Terviklik teraapia
Sa oled üleni oluline!
Tervikliku teraapia protsessi on kaasatud sinu keha, meel (mõtted ja tunded), hing ja vaim, sinu mälestused, unistused, uskumused ja kogu su elukogemus, samuti sinu peremustrid ja suguvõsa energeetiline pärand.
Muutunud teadvuseseisundis rännakud koos teekaaslasest terapeudiga võimaldavad uurida oma sisemaailma ja leida üles oma probleemide juurpõhjused ning töötada need olukorrad turvaliselt ja kindlalt läbi. Nii vabastatakse minevikus blokeerunud tunde- ja mõttemustreid ning traumasid, jõudes iseendale lähemale ja suuremasse heaolutundesse. Läbi sisemaailma saab avaneda ka unistuste tulevik, sest sügav kontakt iseenda erinevate tasanditega annab selgust, väge ja klaari visiooni, kuidas oma elu ehitada iseendaga kooskõlas ning jõuda eneseteostuseni. Suurim võit on aga taasühenduse loomine olevikuga, sest just ja ainult läbi praeguse hetke saab kogeda ja luua.
Kuidas TERAAPIA toimib ja toimub?
Holistilise regressiooniteraapia (HRT) protsessi on kaasatud inimene tervikuna koos oma vajadustega nii füüsilisel, psüühilisel kui hingetasandil, sest holistilised rännakud alateadvusesse võimaldavad töötada nii keha, meele, hinge kui vaimuga. Esimesed seansid viiakse läbi teraapiatsüklina, mida nimetatakse holistiliseks nelikuks. See on intensiivne, efektiivne ja sügav protsess, kus töötatakse inimese alateadvusest ja kehamälust kerkiva materjaliga. Seansid koosnevad reeglina vestlusest ja rännakust. Vahel lisandub ka mõni täiendav teraapiatehnika.
Holistilistel rännakutel (lühidalt muutunud teadvuseseisundis lõõgastunult pikutamine) uurivad kliendid oma sisemaailma ja leiavad üles oma probleemide põhjused ning töötavad läbi olukorrad, kust need alguse on saanud. Nii vabastatakse minevikus kinnikiilunud tunde- ja mõttemustreid, inimesed jõuavad iseendale lähemale ja ka tervenevad.
HRT eesmärk on toetada inimest jõudmaks optimaalse eluni, milles on heaolu, rahu- ja õnnetunne, aga ka jätkuv areng ja väljakutsed. Näiteks saab see teraapiameetod aidata leida enda enesekindlust ja tahet ning seada selgeid ja reaalseid eesmärke, liikudes eneseteostuse poole.
HRT on abiks, kui ...
… Sul on:
- probleemid suhetes partneriga, vanematega, lastega, kolleegidega;
- elurõõmu, eluisu puudumine, kriisiolukorrad elus, traumad, hirmud ja foobiad;
- kehalised kaebused nagu näiteks seedehäired, peavalud, kroonilised valud või pinged kehas, põletikud, allergiad jne.
- seksuaalsed probleemid nii meestel kui naistel, seksuaalse ahistamise kogemus;
- sõltuvusprobleemid, näiteks sigaretid, ravimid, toit, töö, seks, uimastid jm.
(Allikas: holistika.ee)
HRT on kasulik, kui ...
… oled enesearenduse ja vaimu äratamise teel ning kui tahad:
- leida iseennast, oma elu mõtet või eesmärki;
- tundma õppida oma potentsiaali, võimeid ja võimalusi;
- luua paremat kontakti oma sisemise tarkusega, oma kõrgema Minaga;
- parandada oma elukvaliteeti, kuigi saad oma elu ja tööga üldiselt hästi hakkama;
- äratada endas erilisi võimeid ja ülitajusid.
(Allikas: holistika.ee)
Loe põhjalikumalt holistilise regressiooniteraapia kohta ka Holistika Instituudi kodulehelt.
Tagasiside
Märgusõnu ja mõtteid minu klientidelt
Minu tegevust terapeudina on iseloomustatud nii:
- selge eesmärgistatus
- paindlik ja pädev protsessi juhtimine
- meeldiv suhtlus
- võime luua seoseid
- usaldusväärsus
- empaatilisus
- intellektuaalsus
- professionaalsus
- reaalne abi
“Kõik oli oluline, sest iga etapp tõi välja uusi nüansse ja vaatenurki, mis on osa tervikust. Mind üllatas meetodi tõhusus!”
Klient, naine, 55
“See kogemus oli võimas, ootused said 120% täidetud! Kõik seansid olid väga olulised. Iga seanss viis sammu edasi ja õpetas omamoodi. “
Klient, mees, 36
“Mulle meeldis protsessi kulg, terapeudi toetus, kandev õhustik. Värskus, hea õhkkond. Sisutihe tegevus. Iga seanss oli sügav ja oluline. Sain kindlust elada enda elu iseendana.”
Klient, naine, 48
“Terapeut oli tasemel, väga kompetentne ja laia kogemusepagasiga. Töö käigus avanesid peidetud mustrid. Kergem olek, mõtteselgus. Allasurutud viha ja alanduse tundest vabanemise kogemus. Paranenud enesehinnang. Turvalisem tunne vaadates tulevikku.”
Klient, mees, 55
“Saavutasin tuntava kerguse ja stabiilsuse. Mul on hea olla. Elada on ikkagi mõtet, sest elu on tegelikult ilus!”
Klient, naine, 56
“Kasvasid enesekindlus ja jõud liikuda oma südamesoovide suunas, et olla sisemises rahus.”
Klient, mees, 23
“Ma hakkasin ennast nägema hoopis teise pilguga. Terapeut oskas mind suunata selliselt, et ma näeksin seoseid ja viiksin märgid kokku reaalsusega ja oma muredega. Ma leidsin oma rahu ja tasakaalu, mida ma ka otsima tulin.”
Klient, naine, 26
“Väga meeldiv terapeut, kuulas mind ära ja sain kõigest avatult rääkida. Tekkis tunne, et olen õiges kohas, minust saadi aru ja tundsin ennast turvaliselt ning rahulikult. Sain mõtteid, kuidas ennast aidata ja selgust minus olevatele tunnetele.”
Klient, mees, 22
“Teraapia ületas ootusi! Hea kontakt terapeudiga. Teraapia tõi hästi pildile sisemised mustrid, mis on takistuseks eesmärkide saavutamisel. Pinnale kerkisid allasurutud teemad minevikust, mida ei olnud varem teadvustanud. Paranes endast arusaamine. Uued teadmised ja uued abistavad meetodid.”
Klient, naine, 54
“See teraapia on külluslik! Aitäh selle eest!”
Klient, naine, 48
“Õppisin end paremini tundma. Üllatas, et minu sees on juba olemas kõik need omadused, mida ma olen alati endas näha tahtnud. Olulisim on minu suurenenud eneseusk. Tunnen, et saan nüüd hakkama paljude asjadega, millega enne ei saanud.”
Klient, naine, 28
Veel on mind terapeudina kirjeldatud järgmiselt:
avatud, mõistev, toetav, soe, sõbralik, siiras, hooliv, arvestav, tähelepanelik, selgelt väljenduv, kindlakäeline, hea tunnetusega, inspireeriv, vabadust andev
Hinnakiri
Seansid Eveliniga
Teraapia, siseilma rännakud, nõustamine
Holistiline nelik
Kokku ~ 12 tundi teraapiat ehk neli 2,5- kuni 3-tunnist holistilise regressiooniteraapia seanssi. Tsükkel on sügava ja kiire muutuse soovijale parim valik. Sobib hästi esmakordselt teraapiasse tulijale.
380 €*
1 seanss = 95 €
Üksikseanss
Teraapiaseanss peale holistilise neliku läbimist.
Kestvus: 2,5–3 tundi
95 €
Lühiseanss
Holistilise regressiooniteraapia lühiseanss, siseilma rännak või vestlus/nõustamine.
Kestvus: 1,5 tundi
60 €
Vestlus, nõustamine
Veebi vahendusel või telefonitsi
Kestvus: 1 tund
50 €
* Holistilise neliku eest saab tasuda ka osade kaupa.
NB! Kui Sa ei tule broneeritud seansile kohale ning ei teata mitteilmumisest vähemalt 24 tundi enne seansi algust ette, on tasu ärajäänud seansi eest 50% seansi hinnast. Aitäh mõistva suhtumise eest.
Võta minuga ühendust!
Broneeri aeg
Seansid
Tavapäraselt on 3-tunnised seansid algusega kell 10.00, 14.00 ja 18.00.
Inspiratsioon
Toetavat lugemist
Lihtsad vaprad valikud
Täna on levinud arusaam, et enda eest hoolitsemine on igaühe baasiline vajadus ja samuti kohustus. Me õpime seda ning...
Miks mõtlemisest üksi ei piisa?
Analüüsivõime, oskus infot vastu võtta, töödelda ja kasutada on inimeseksolemise üks suuri erilisi võimeid ja tänapäeva...
Mida kogeb kõige olulisem inimene?
Elus on üks oluline aeg – see on periood, mil uurida, „mis juhtus”, enne kui edasi minna. Näiteks, miks suhe purunes või...
„Elu toimub praegu. Kunagi pole olnud midagi, mis poleks toimunud olevikus. Ega tule ka.”
“Life is now. There was never a time when your life was not now, nor will there ever be.”
Eckhart Tolle
© 2024 Rajalind OÜ | Reg. nr. 16419480 | evelinpissarenko.eu | Kõik õigused kaitstud. | Privaatsuspoliitika